ورزش

10 نکته مهم درباره استفاده از ترازو و میزان گیری وزن

10 نکته مهم درباره استفاده از ترازو و میزان گیری وزن

ترازو به شما یاری می نماید که از پیشرفت کاهش وزن خود آگاه شوید، اما زمانی می توانید از این وسیله اطلاعات مفید کسب کنید که مقدار گیری وزن را به شیوه درست و در زمان مناسب انجام دهید. وزن بدن می تواند در طول روز در نوسان باشد و بسته به زمانی که خود را وزن می...

20 بهمن 1401
لیست خرید مجذوب کننده استقلال لو رفت؛ بفرمایید شهریار مغانلو!

لیست خرید مجذوب کننده استقلال لو رفت؛ بفرمایید شهریار مغانلو!

استقلال در نیم فصل اول با مشکلاتی دست و پنجه نرم می کرد و سرمربی پرتغالی نیز با توجه به عدم شناختش از فوتبال ایران سعی کرد تا آخرین لحظه لیستی به باشگاه ارائه نکند تا با همکارانش مشورت بگیرد، اما ظاهرا قبل از بازی با سپاهان وی نام چند بازیکن را به باشگاه...

3 بهمن 1401
امباپه بالاتر از 3 اسطوره فوتبال دنیا ، ستاره فرانسوی تمام رکوردها را شکست

امباپه بالاتر از 3 اسطوره فوتبال دنیا ، ستاره فرانسوی تمام رکوردها را شکست

کیلیان امباپه با زدن 3 گل در نیمه دوم فینال جام جهانی 2022 توانست به رکوردهای فوق العادای در تاریخ جام جهانی برسد.

29 دی 1401
معروف ترین محیط های یخی دنیا ، لذت شادی و سرگرمی روی یخ

معروف ترین محیط های یخی دنیا ، لذت شادی و سرگرمی روی یخ

زمستان، یکی از محبوب ترین فصول سال است که در آن می توان به محیط هایی بی نظیر سفر کرد و خاطرات بی ناب و بی مثال را تجربه کرد. بسیاری از گردشگران فصل زمستان را برای سفر کردن انتخاب می نمایند، چرا که معتقد هستند در این فصل امکان بازدید از مکان های بی نظیری...

19 دی 1401
پارک ساعی تهران ، دره ای سرسبز میان خاطرات چند نسل مردم تهران

پارک ساعی تهران ، دره ای سرسبز میان خاطرات چند نسل مردم تهران

قدم زدن در بوستان ساعی که وسعت بسیارش آن را بیشتر شبیه جنگلی نموده در وسط زندگی شهری، آن هم میان مرکز شلوغی چون تهران، رویایی بود در سال 1324 که با درخت کاری مهندس کریم ساعی شروع شد. بسیاری از مردم تهران و شاید ایران خاطره های به یاد ماندنی ای از این بوستان...

17 دی 1401
ردپای دلالان زباله در فضای مجازی ، یک آپ قدرتمند شهرداری با هزار خودرو در راه است

ردپای دلالان زباله در فضای مجازی ، یک آپ قدرتمند شهرداری با هزار خودرو در راه است

نامش را طلای کثیف گذاشته اند، چون آنقدر می ارزد که از کارگران پیمانی شهرداری تا دزدان زباله و معتادان دوره گرد تا کمر در مخازن بدبوی چدنی خم می شوند تا سهم بیشتری از آن نصیبشان گردد.

10 دی 1401
غول شبکه های اجتماعی در تدارک آزمایشی تازه ، چت گروهی روی برنامه های زنده تلویزیونی در فیس بوک ممکن می گردد

غول شبکه های اجتماعی در تدارک آزمایشی تازه ، چت گروهی روی برنامه های زنده تلویزیونی در فیس بوک ممکن می گردد

فیس بوک در حال آزمون یک برنامه نو است که به وسیله آن امکان پخش برنامه های زنده تلویزیونی و چت گروهی همزمان در خصوص همان فیلم را اجرا می نماید.

3 دی 1401
پیغام اینیستا برای مسی بعد از قهرمانی در قطر (تور ارزان قطر)

پیغام اینیستا برای مسی بعد از قهرمانی در قطر (تور ارزان قطر)

ستاره سابق بارسلونا قهرمانی در جام جهانی 2022 قطر را به لیونل مسی تبریک گفت.

30 آذر 1401
جام جهانی امروز با آلمان خداحافظی می نماید؟ (تور آلمان ارزان)

جام جهانی امروز با آلمان خداحافظی می نماید؟ (تور آلمان ارزان)

امشب از ساعت 22:30 در استادیوم البیت دیداری از گروه E جام جهانی 2022 قطر بین تیم های قهرمان جام های جهانی 2010 و 2014 برگزار خواهد شد. نبرد اسپانیا و آلمان را می توان حساس ترین و بزرگ ترین بازی مرحله گروهی و به نوعی فینالی در این مرحله نامید.

6 آذر 1401
ترکیب اروگوئه برای تقابل با کره جنوبی

ترکیب اروگوئه برای تقابل با کره جنوبی

دیگو آلونسو، سرمربی تیم ملی اروگوئه نفرات اصلی این تیمش در بازی اول این تیم برابر کره جنوبی در جام جهانی را معین کرد. بر این اساس ترکیب تیم ملی اروگوئه برای ملاقات با کره جنوبی به توضیح زیر است:

3 آذر 1401
قرقره پس از بازگشت به منزل برای پیشگیری از ابتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی

قرقره پس از بازگشت به منزل برای پیشگیری از ابتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی

یک متخصص طب سنتی گفت: ورزش قفسه سینه یا همان تنفس شکمی باعث تقویت عضلات پرده دیافراگم می گردد.

20 آبان 1401
ورزشکار خراسانی طلای مسابقات دوومیدانی آسیا را گرفت

ورزشکار خراسانی طلای مسابقات دوومیدانی آسیا را گرفت

محمدسجاد آقایی، ورزشکار خراسانی نشان طلای چهارمین دوره مسابقات دوومیدانی آسیا را در کویت کسب کرد.

23 مهر 1401
پیشنهاد خارج از عرف به ستاره پرسپولیس؟

پیشنهاد خارج از عرف به ستاره پرسپولیس؟

یورگن لوکادیا در سه ملاقات گذشته پرسپولیس چهار بار پیروز به باز کردن دروازه حریفان شد تا مهاجم هلندی سرخپوشان تا انتها هفته ششم تبدیل به برترین گلزن لیگ برتر گردد.

9 مهر 1401
آغاز طوفانی داوران زن ایرانی در فوتبال مردان آسیا

آغاز طوفانی داوران زن ایرانی در فوتبال مردان آسیا

جام ملت های فوتسال مردان آسیا در سال 2022 از روز سه شنبه 5 مهرماه به میزبانی کشور کویت شروع شده است و نکته جالب توجه این تورنمنت، حضور دوباره داوران زن ایرانی است. گلاره ناظمی و زری فتحی که در کارنامه خود تجربیات قضاوت در عرصه بین المللی را دارند، از سوی...

8 مهر 1401
مثلث هجومی اروپایی به اردوی تیم ملی اضافه شد (تور ارزان اروپا)

مثلث هجومی اروپایی به اردوی تیم ملی اضافه شد (تور ارزان اروپا)

سه بازیکن لژیونر ساعتی پیش به جمع ملی پوشان فوتبال اضافه شدند.

30 شهریور 1401
از مرکز فیلیپین بیشتر بدانید (تور فیلیپین ارزان)

از مرکز فیلیپین بیشتر بدانید (تور فیلیپین ارزان)

اگر از شهرهای بزرگ خوشتان می آید پس عاشق مانیل می شوید؛ مرکز فیلیپین. شهری پر جنب و جوش و مدرن، جایی که می توانید 24 ساعت شبانه روزتان را با خرید، غذا خوردن و سرگرمی پر کنید. البته فقط این ها نیست. طبیعت مانیل برای کسانی که دنبال آرامشند جایی دارد.

23 شهریور 1401
درخواست فوری کی روش برای بازگشت 2 بازیکن به تیم ملی ، ستاره های پرسپولیسی خط می خورند؟

درخواست فوری کی روش برای بازگشت 2 بازیکن به تیم ملی ، ستاره های پرسپولیسی خط می خورند؟

کارلوس کی روش احتمالا تغییرات زیادی در فهرست بازیکنان دعوت شده به اردوی تیم ملی ایجاد خواهد نمود.

20 شهریور 1401
حضور تیم ملی در جام جهانی با لباس ایرانی

حضور تیم ملی در جام جهانی با لباس ایرانی

تیم ملی فوتبال کشورمان با لباسی که نشان تجاری ایرانی دارد در جام جهانی شرکت خواهد نمود.

4 شهریور 1401
پرسپولیس بدون گلزن؛ دستان خالی سرخ پوشان در شروع لیگ برتر

پرسپولیس بدون گلزن؛ دستان خالی سرخ پوشان در شروع لیگ برتر

تیم فوتبال پرسپولیس در هفته های نخست با کمبود بازیکن در خطوط مختلف همراه است.

9 مرداد 1401
6 علامت چرب شدن کبد و یک نکته طلایی

6 علامت چرب شدن کبد و یک نکته طلایی

کبد چرب محصول زندگی بی تحرک و تغذیه نامتوازن است که اگر به موقع به آن رسیدگی گردد می تواند بهبود یابد. اگر شما هم این علائم را در بدن خود می بینید برای چک آپ و تغییر سبک اقدام کنید تا به دردسرهای فیبروز و سیروز کبدی دچار نشوید. همین امروز دست به کار شوید!

4 مرداد 1401
تعداد: (343)